Le sommeil est l'un des 4 piliers de la santé, au même titre que l'exercice, l'alimentation et la sérénité. Un manque de sommeil chronique affaiblit votre système immunitaire et favorise le grignotage (et donc la glycémie), sans parler de l'irritabilité.
À Acciaroli, plus d'un habitant sur dix est centenaire, et la maladie d'Alzheimer y est quasiment inconnue. Quel est leur secret ? Des scientifiques du monde entier ont mené l'enquête. Si le grand air et le régime méditerranéen jouent un rôle, un détail a frappé les chercheurs : « Il y a du romarin dans TOUT ce qu'ils cuisinent. »
Michel (accompagné de Chantal) nous prêtera sa voix et ses chansons pour explorer cette question : « Et l’amour dans tout ça ? ». Plus qu’un concert, c’est un dialogue…