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Qu’est-ce que la gratitude ? La gratitude consiste tout simplement à dire merci : remercier la vie et les autres pour ce qu’ils nous offrent spontanément. Qu’il s’agisse d’un paysage magnifique, d’un moment de joie partagé en famille ou entre amis, ou même d’un simple sourire croisé dans la rue… cultiver la gratitude nous aide à regarder le verre « à moitié plein » plutôt qu’à moitié vide. C’est une véritable gymnastique mentale qui s’apprend au quotidien pour privilégier les pensées positives.

Comble de paradoxe, à une époque où nous sommes sur-nourris, il n’y a jamais eu autant de carences. Certains oligo-éléments ou vitamines font tellement défaut à l’organisme que celui-ci déséquilibré tombe malade. Quatre-vingt pour cent de nos maladies sont des maladies de civilisation, c’est-à-dire provoquées par notre alimentation en premier lieu. C’est en tous cas un facteur déclenchant et aggravant de première importance.

C’est donc l’une des plantes principales du système hépatique, surtout lorsqu’il s’agit de protéger le foie. Elle soulage également les troubles digestifs, en particulier ceux reliés à la sphère hépatique.

Est-on réellement le créateur de sa vie ? Est-il possible de tout changer, même quand l’horizon semble bouché ?

Vous vous sentez souvent débordé(e) ou fatigué(e) ? Rejoignez-nous pour un après-midi essentiellement pratique conçu pour vous transmettre des outils concrets, rapides et efficaces à utiliser au quotidien.

Perdez-vous plus de 60 cheveux par jour ? Si votre brosse devient votre pire ennemie et que vos ongles se dédoublent, votre corps vous envoie un signal d’alarme. Découvrez les clés de Daniel Gramme, herboriste-naturopathe, pour inverser la tendance et retrouver une vitalité éclatante.