Séminaire avec Serge Massart
Serge Massart, professeur d’éducation physique
Méthode d’etirements Jacques Gauthier Le samedi 23 sptembre de 13h à 16h.
Vous êtes stressé, vous souffrez de maux de dos, douleurs musculaires, fibromyalgie, migraines,
fatigue, insomnies, arthrose , arthrite ou manque d’énergie?
Les maladies que le stretching soulage:
Migraines, fatigue, insomnie, stress, dépression, fibromyalgie.
- Douleurs aux bras, chevilles, cou, genoux, poignets, canal carpien.
Tendinite, torticolis, sciatique, blocage d’épaule, ostéoporose, rhumatismes, sclérose en plaques, arthrose, arthrite, hernie discale, maux de dos.
La méthode d’étirements:
S’adresse à tous, sans distinction d’âge et d’aptitude.
- Assure la détente musculaire et mentale.
- Redonne la souplesse aux muscles, la mobilité aux articulations.
- Permet de retrouver le plaisir de bouge et de se détendre.
- Apprend à mieux respirer et à gérer son stress.
Séminaire avec Serge Massart
Le samedi 23 sptembre 2023 de 13h à 16h. PAF : 60 euros (nombre de places limité).
Boutique santé Rue Morchamps 40 4100 Seraing
Renseignements et inscription.
sergemassart@hotmail.fr- 0477/46 02 64.
