L'approche la plus efficace combine une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et une bonne gestion du stress. Mais elle se complète également de quelques plantes bien ciblées…
De plus en plus d’allergies ! Comment mieux vivre avec ? Je remarque dans mes consultations que de plus en plus de personnes deviennent allergiques. Pollens, acariens, poussières de maison,…
Soleil, barbecues, apéritifs gourmands… les vacances sont synonymes de plaisir ! Cependant, il est bon de rester vigilant quant à notre bien-être.