La santé du ventre, les omégas trois, le régime méditerranéen le Docteur Thomas Erpicum Docteur en biochimie de l’université de Liège et en micro nutrition université de Paris, chercheur répondra à vos questions. Le vendredi 10 mai à 16h30 pour une rencontre d’une heure sur le thème de la santé en général et en particulier celles du ventre. (Paf 6e) une occasion unique de lui poser des questions. Réservation souhaitée
De plus en plus de recherches découvre que la clé de notre santé réside dans notre intestin. Notre flore est constituée de milliard de micro-organismes qui vont avoir une action sur notre immunité, notre transit, mais aussi sur la production de certaines vitamines et de neurotransmetteurs. Effectivement certaines bactéries vont produire des molécules de bien-être comme la sérotonine, (95 % de notre sérotonine est produite au niveau du ventre), ou encore la dopamine. Mais on vient aussi de découvrir que certains probiotiques vont produire des molécules qui nous aident à brûler les mauvaises graisses. Il est prouvé que l’ensemble de la population européenne consomme trop de graisses saturées et pas assez de graisses polyinsaturées Oméga 3. Le rapport Oméga 3/6 est proche de 15 alors qu’il devrait être à l’équilibre (1/1). Ce déséquilibre est à l’origine de l’épidémie d’obésité qui entraîne un grand nombre de maladies modernes associées. Comment rétablir l’équilibre oméga trois ? Restaurer une flore optimale pour une bonne santé globale ? Quels sont les bienfaits du régime méditerranéen ? Bien des réponses ces questions seront données…
Au plaisir de vous revoir. Daniel Gramme Lieu : Boutique Santé : rue Morchamps 40 – 4100 Seraing
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