L’immunité naturelle : base essentielle de la bonne santé

Le système immunitaire est un mécanisme extrêmement complexe qui opère pratiquement partout dans notre corps. Son rôle est de défendre l'organisme contre les agressions telles que virus, bactéries, parasites, cellules cancéreuses et autres. Il faudrait un livre entier pour décrire ses différents mécanismes. Or, nous rencontrons chaque jour des adultes et même des enfants, qui présentent des infections à répétition, souvent soignées à coup d'antibiotiques qui dépriment encore davantage cette immunité.

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Secrets de naturopathe : les piliers indispensables pour une bonne santé

Il existe 7 piliers de la santé qu'il faut absolument respecter : une bonne alimentation, un état d'esprit positif, un sommeil réparateur, l'exercice physique régulier, une bonne oxygénation, des temps de…

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