Tout d’abord, il faut savoir que réduire la consommation de tabac ne sert à rien : les cellules restent imprégnées des poisons de tabac, et elles continuent à … Réclamer ! C’est par l’abstinence totale que l’on est libéré de ce « besoin ».
Daniel Gramme, naturopathe et herboriste belge renommé (notamment pour sa célèbre Boutique Santé à Seraing), a écrit plusieurs ouvrages incontournables consacrés à la santé naturelle, à l'alimentation et au bien-être. Voici les principaux livres de santé qu'il a publiés, afin de vous aider à identifier celui que vous recherchez :
Le Dr Michel de Lorgeril, cardiologue et chercheur au CNRS, est formel : la focalisation obsessionnelle sur le taux de cholestérol est une erreur médicale. Selon ses travaux, ce n'est pas la baisse artificielle du cholestérol par les médicaments qui protège notre cœur, mais uniquement la profonde réforme de notre mode de vie.