Retrouvez la Liberté de Mouvement : Séminaire de Stretching
Avec Serge Massart, expert en éducation physique
Vous sentez-vous limité par votre corps ?
Le stress quotidien, les mauvaises postures et le temps qui passe finissent par « enfermer » notre corps dans des tensions douloureuses. Que vous soyez sportif ou sédentaire, jeune ou senior, il est temps de redonner de l’espace à vos articulations et de la souplesse à votre vie.
La Méthode Jacques Gauthier : Une solution concrète
Ce séminaire n’est pas qu’une simple séance de sport. C’est une approche thérapeutique par le mouvement qui a fait ses preuves pour soulager de nombreuses pathologies :
- Douleurs chroniques : Maux de dos, sciatique, hernies discales, torticolis.
- Articulations & Os : Arthrose, arthrite, rhumatismes, ostéoporose, blocages d’épaule.
- Système Nerveux & Stress : Fibromyalgie, migraines, fatigue chronique, insomnies, dépression.
- Tensions liées au travail : Canal carpien, tendinites, douleurs aux poignets et aux coudes.
Ce que vous allez vivre durant ces 3 heures :
L’objectif de Serge Massart est de vous donner les clés de votre propre bien-être. Tout comme les participants rayonnants sur notre photo, vous apprendrez à :
- Détendre profondément vos muscles et votre mental.
- Récupérer une mobilité articulaire réelle et durable.
- Respirer correctement pour mieux gérer votre stress et votre énergie.
- Retrouver le plaisir pur de bouger sans appréhension.
« La méthode s’adresse à tous, sans distinction d’âge et d’aptitude. Elle assure une détente totale, du corps à l’esprit. »
Informations Pratiques
- Date : Samedi 25 avril 2026
- Horaire : De 13h30 à 16h30
- Lieu : Boutique Santé — Rue Morchamps 40, 4100 Seraing
- Participation : 75 €
⚠️ Places limitées : Afin de garantir un suivi personnalisé pour chaque participant, le nombre de places est restreint.
Inscriptions & Renseignements
Ne laissez plus la douleur décider pour vous. Contactez-moi dès aujourd’hui pour réserver votre place : Email : sergemassart@hotmail.fr 📞 Téléphone : 0477 / 46 02 64
Rejoignez-nous pour transformer votre souplesse en vitalité !
