La méditation est considérée comme un processus d’entraînement mental dont l’objectif est de focaliser et de rediriger les pensées de l’être humain.

Quelques mouvements d'auto-massage spécifiques et la stimulation de zones sur les mains et le visage pour amplifier la capacité pulmonaire...

Problème de poids  : le drainage avant tout !La plupart des régimes amaigrissants ne sont pas très efficaces. Le régime calories est le pire de tous, il est très frustrant,…