Atelier : » Qi Gong spécial respiration » ce samedi 22 janvier de 14hrs à 16hrs…
Un atelier accessible à tous et toutes en lien avec le système respiratoire…
Quelques mouvements d’auto-massage spécifiques et la stimulation de zones sur les mains et le visage pour amplifier la capacité pulmonaire…
Libérer les alvéoles pulmonaires de résidus qui ont tendance à s’y accumuler et à générer d’éventuels foyers bactériens…
Une gestuelle simple et symbolique issue de la tradition chinoise pour redonner une souplesse articulaire et pour permettre l’oxygénation complète des différents groupes musculaires qui mobilisent la cage thoracique…
Petite relaxation en fin de séance afin d’en intégrer les bienfaits dans la globalité du corps…
De 14hrs à 16hrs…
Paf : 10 euros… INSCRIPTION OBLIGATOIRE… Le nombre de participants étant limité…
Au plaisir de partager ce moment avec vous…
Marco.
