Le samedi 15 mars à 14h30 à la Boutique Santé, nous vous proposerons une conférence découverte sur le Qi Gong & le Tai chi chuan. Cette conférence sera animée par Douceline De Cock, 5e duan ITBF & Jean-Jacques Hanssen, 6e duan ITBF.
Le qi gong (qi = énergie, gong=exercice) fait partie de la médecine chinoise, comme la pharmacopée, l’acupuncture, etc. Il est à la fois préventif et curatif. Il peut influencer la santé en travaillant sur la structure externe du corps ainsi que sur les organes (cœur, foie, poumon, etc.). Il peut également, par la pensée (yi=intention) travailler sur l’énergie qui se déplace dans le corps le long des méridiens (mais pas seulement).
Le tai chi chuan quant à lui est un art martial interne (chuan=boxe, taiji = échange yin/yan). Le tai chi chuan fait partie des boxes internes comme le bagua zhang, hsing i chuan, liu he ba fa, etc. À l’inverse des arts martiaux externes (jiu jitsu, karaté, taekwondo, etc.), il ne fait pas appel à une force musculaire externe (muscles propulseurs) mais bien à une force interne transmise d’une part par les muscles profonds et d’autre part par l’énergie interne. En dehors de son aspect martial, le tai chi chuan a une influence prépondérante sur la santé et sur l’harmonie corps-esprit en travaillant sur la biomécanique des fluides.
PAF : 5€
Réservation souhaitée : 04338 28 33
