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Actuellement, nous mangeons 30 fois moins d’oméga 3 que nos grands-parents. Cette carence en Oméga 3 dans notre alimentation entraîne l’explosion de maladies inflammatoires (obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires, maladies du système digestif, problèmes articulaires, respiratoires, …) qui sont la 1ère cause de mortalité mondiale.

Le prochain atelier santé sera consacré au petit déjeuner, celui qui vous fait du bien et qui vous donne de l’énergie. Qu’il soit pris à 6h ,8h ou midi, le déjeûner nous concerne toutes et tous et a un impact important sur notre vitalité tout au long de la journée.

Le vendredi 16 mai de 14 à 17h

Est-on réellement le créateur de sa vie ? Est-il possible de changer sa vie ? Comment être positif à notre époque ? Thème de ce samedi : votre parole est-elle une baguette magique ?

« De l’Ombre au Soleil » suivra l’histoire captivante de Daniel, qui, dans les années 70, a été emporté par l’attrait de l’argent facile et l’excitation des braquages. Première au centre culturel de Seraing le 22 mai 2025.

Le samedi 7 juin à 14h30 L’alimentation est la base d’une bonne santé. Ce que nous mangeons chaque jour a un impact direct sur toutes nos cellules, sur notre bien-être et sur notre santé.